Ingredienti
2 avocado
350 g di petto di pollo
200 g di porcini freschi
100 g di cimette di broccolo
40 g di olio evo
100 di salsa di soia
50 g di germogli di soia
1 spicchio di aglio
sale e pepe q.b.
Procedimento
Togliere i residui di grasso e le pellicine dal petto di pollo e tagliare la polpa a piccoli dadini. Salare, pepare e mettere a marinare i dadini di carne con la salsa di soia per circa 1 ora..Pulire i porcini e tagliarli a fette. Tagliare gli avocado a metà, svuotarli della polpa e tagliarla a dadini. Insaporire l’olio con lo spicchio di aglio 3 min. 100° vel. 1, Aggiungere le fette di porcino e cuocere 5 min. 100° vel. 1 antiorario. Unire ai porcini i cubetti di pollo con la loro marinata e cuocere 7 min. temp. Varoma vel. Soft antiorario. Aggiustare di sale, unire le cimette di broccolo, cuocere 4 min. 100° vel. 1 antiorario. Unire al composto i dadini di avocado e i germogli di soia, amalgamare 1 min. vel.1, Togliere e riempire con il composto i gusci di avocado. Servire su foglie di lattuga e a piacere irrorare con altra salsa di soia.